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原標題：濕冷入髓 情暖人心
濕冷天氣，公交站等車需要勇氣。 廣州日報全媒體記者高鶴濤攝
廣州1月30日的最低溫度達到3℃，進入“冰箱級別”的濕冷天氣。大傢熟悉的廣州，極少有這種冷到骨髓的感覺，在極不適應惡劣天氣的情況下，廣州不少醫院的心梗患者一下子增多瞭20%以上，廣州一個小夥甚至凍成面癱……以至於不少網友發評論說，“廣州瘋瞭，冷得我說不出話”“這天氣，好想和廣州決裂”。
調侃歸調侃，天氣的冷暖還不至於改變城市的氣質。天寒地凍，廣州還是那個頗有人情味的城市。長者飯堂裡，有些老人由於身體原因不能來吃飯，義工上門送飯還幫做傢務；禮餅店裡，天氣寒冷依然擋不住排隊的人群，小夥子主動讓老人排在前面……
天冷愛吃辣 當心尿不出
除油煙機 心梗
醫院此類患者增兩成
本輪今冬最強寒潮裡，廣州醫護們戲稱“晴暖轉濕冷的後果最先承擔者”——急診與心內科門診發現，降溫的首兩日，不少醫院的心梗患者一下子增多瞭20%以上。
廣州市第一人民醫院急診科主任醫師保學明介紹，昨天接診瞭兩名心梗患者；昨天上午，廣醫三院心血管內科陳晞明主任做瞭5臺手術，其中3例為急性心梗的患者，兩例為心絞痛；而在南方醫科大學附屬第三醫院，心血管內科門診、急診一周收到近30例不同程度的心梗患者，最年輕的一位年僅27歲，無相關病史，近日加班、抽煙，碰上天氣冷突發心梗；另外，因病危被送入ICU的一位心梗女患者年僅47歲。
廣東省第二人民醫院心內二科主任杜作義指出，心梗患者突增主要與心血管的應激反應機制相關。突然降溫，人體受寒導致血管劇烈收縮，可引起血管痙攣，統計顯示，每5名成年人裡就有1人有心血管病，中老年患者的比例更高，此時血管一收縮痙攣，血管就會變狹窄，動脈粥樣硬化斑塊可脫落，導致堵塞血管而發作心梗、腦梗；血管受較強壓力也可導致斑塊或血管壁破裂而腦出血等。
南醫三院心血管內科主任周滔建議，有基礎病的患者或高血壓人群，要加強對血壓的監控，註意保暖，避免出入溫差較大的環境，遵醫囑服藥，定期看門診，以便醫生根據病情及時調整治療方案，隨身攜帶速效救心丸、復方丹參滴丸等藥物，若出現不適及時就醫，防微杜漸。如果心血管病人出現無原因的疲勞、胸悶或突然頻繁發作心絞痛，而且程度加重、時間延長，近期還出現心悸；夜間突然心慌、氣短，不能平臥；突然不省人事，摔倒在地，大小便失禁，要立刻撥打“120”送醫院搶救。
熬夜遇風寒小夥也中招
面癱
廣醫二院康復科副主任陳艷教授介紹說，一位隻有20多歲的小夥子，年底工作忙，熬夜加班太疲勞，早晚外出遇風寒撲面，本來以為年紀輕輕應該扛得住，沒想到起床刷牙時發現口角“漏水”，昨天到醫院就診。
“根據往日的經驗，大冷天醫院的面癱患者數量就會有所增加。”陳艷說，這幾天廣州進入“速凍模式”，面部遇風寒，加上勞累、病毒感染等，都可導致“面癱”，出現不同程度的額紋消失、不能皺眉、眼裂增大、口角歪斜等癥狀；另外，一些耳源性疾病也易導致“面癱”，這類患者伴有耳朵痛、耳鳴甚至耳朵出現皰疹等，應及時就診以免留下後遺癥。
防“面癱”，保暖當然很重要，陳艷提醒，早晚出門風寒大，盡量戴帽子圍圍巾，避免面部受冷風“直擊”。年老體弱者，或是熬夜過勞，有神經痛等慢性疾病者，盡可能不要迎風行走。此外，適當運動、增強體質提高抗病能力。
如果不幸“中招”，發病後更要特別註意顏面部與耳後的保暖，避免頭朝風口、窗下久待，以防病情加重或復發。冷天靜電除油煙機價格外出最好戴口罩，眼睛閉不全的應戴墨鏡，睡覺時可戴眼罩。不要用冷水洗臉，避免直接吹風，註意天氣變化，防止感冒加重病情。
呼吸道感染
寒潮後期更易發
廣東省中醫院急診大科副主任丁邦晗說，寒潮來襲，最早受影響的是心腦系統，後期才會因受涼而導致上呼吸道感染發作，因此已經提醒急診醫護註意後期安排。此外，前一段時間流感高發，隨著學生放假而高發勢頭暫緩，經此一輪低溫，再加上二三十天後的“傳統”冬春流感季，還須提醒市民群眾註意保暖，加強運動，增強機體抵抗力。
此外，廣州市第一人民醫院泌尿外科主任醫師陳業輝介紹，天冷人們喝酒、吃辣取暖增加，容易導致前列腺充血，引起急性尿瀦留；冷空氣刺激容易引起哮喘發作，呼吸科一些解痙類的藥物也有可能影響膀胱肌肉收縮，引起“拉不出尿”。
飯堂開暖氣 庇護露宿者
街坊送暖送飯還幫做傢務
海珠區新港街道祁樂星光配餐點，是這個街道3個長者飯堂之一，去年7月開始運作以來，日常工作都是由歐陽少玲一人負責。歐陽少玲51歲，退休後來做義工。
這個飯堂規模不大，但環境溫馨宜人，寒冷天氣裡不但有暖氣，飯菜也都裝在保溫箱裡，當天還供應胡蘿卜淮山熱湯。飯堂和居委會辦公室共享一室，最近廣州天冷，夜間還會讓露宿者進來借住。
平常會有20幾位老人在長者飯堂訂飯，歐陽少玲除瞭給這些老人分餐以外，每天中午還要給四五位老人送餐，這些老人平均年齡在80歲以上，且腿腳不方便，子女外出或獨身缺乏照顧。
目前，飯堂開設隻有僅僅幾個月，歐姨每天中午為這些老人送餐，有時還會幫他們買菜或做一點傢務，對這些老人的情況也非常熟悉。每天中午給老人們送完餐後，歐陽少玲下午1時後回到自己傢中用餐，之後又到社區工作。“我做到八十歲都可以！”她對記者說。
義工出動
帶老人做熱身運動
在六榕街僑頤長者飯堂，義工貞姨在開飯前,先帶著140多名前來就餐的老人做熱身運動，從手部到頭部再到下肢的運動，八九十歲的老人傢坐在座位上，跟著義工，小幅度地活動身體關節。食堂窗口上貼著午餐菜色：豉汁蒸排骨、韭菜炒蛋、白焯時蔬，此外還有一道例湯——蓮子百合煲骨頭湯。“這兩天氣溫比較低，我們特別準備瞭蓮子百合煲骨頭湯，給來吃飯的老人暖暖身子。” 六榕街僑頤長者公益食堂的劉主任介紹道。
針對這幾天氣溫驟降，餐食期間，長者食堂內的暖氣全都打開。食堂餐食從出爐到窗口，加溫爐一直開啟，保證瞭老人們在冬天能吃上熱氣騰騰的飯菜。為瞭照顧不能堂食，隻能在傢吃飯的十多位老人，長者食堂的飯菜一出鍋，便有義工一刻不停地拿著保溫袋裝著餐食，跑上樓送到老人手裡。
後生謙讓
禮餅店排隊讓老人先買
昨日下午寒風凜凜，海珠區塹口市場的一傢禮餅店排滿長隊，因為點心便宜又好吃，排隊早已成常態。有位客戶訂瞭270斤的酥角和笑口棗，昨天拿著訂單來店裡拿貨，結果因為師傅休息忘瞭下單。客戶著急地說：“車馬上就要來運瞭，怎麼辦？”店員抱歉道：“給我們一個小時，你讓車停在外面，停車費我們來付。”最後全店員工加足馬力，一小時做夠270斤點心交給客戶。
排隊的街坊大都是買招牌花生酥，常常要等上1小時左右。廣州人過年必吃的煎堆、油角已上架，但是買的人卻不多。一位74歲的老婆婆從東風路坐車趕來排隊，她說：“煎堆是廣州人過年的意頭食品，但愛吃的人不多，我和兒媳婦都喜歡這裡的花生酥。”這位老婆婆在寒風中縮著脖子排隊，但前面的隊伍還很長，一位排在前面的小夥子把她拉到身邊，說：“天氣冷，老人傢到前面來吧。”這一場景，讓排在後面的人們非常羨慕，也非常感動。（記者何雪華、翁淑賢、伍仞、周潔瑩、龍錕、黃斌 通訊員宋莉萍、高龍、許詠怡、白恬、魏星、遊華玲 實習生胡心儀）
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